不论北方还是南方，香香脆脆的油条配上一碗豆腐脑或豆浆，都是群众方便可口的早点。但是，阿妮养生网食疗专业人士提醒大家，加工油条时常加人一定量的明矾(钾铝矾)以使其成形，50克面粉的油条含铝约为15毫克。如果一个人早上吃100克油条，则铝摄人量可超过30毫克，量虽不大，但日积月累，铝可在体内蓄积，影响健康。 铝是人体非必需微量元素，每天从饮食中的摄人量约10-100毫克，平均45毫克，大部分随粪便排出
【阿力养生网】【食疗禁忌】 油条 油条面粉 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:48