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女性吃地瓜减肥通利大便效果好 食疗减肥是中医减肥的常用方法，中医讲药食同源，食疗减肥即可保证充足的营养，还能起到降脂减肥的功效，是目前很多减肥女性的首选方法，阿妮养生网养生介绍地瓜含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品. 中医认为地瓜味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；可补脾益胃，生津止渴，通利大便；便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 地瓜 更新日期:2019-12-02 07:12:49