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办公室美女多健胸操防胸下垂 坐办公室的OL们，身材的第一威胁是长小肚子。第二位就是胸部了。长时间不正确的工作姿势容易导致胸部下垂哦，下班回家要多多做这套健胸操，它能帮你一直保持紧翘的胸型哦。 本组塑胸运动，是继上期的重塑胸型8步操的后半部分。主要是在调整胸型的完美度和弹性度，也可以单独练习，能很好维持胸部状态。相信持续有恒的实行，会让你拥有完美度100%的胸部！ 打开双脚，手向上下分别打开，手向下（上）尽量用力拉伸，然 【阿力女性网】【丰胸提臀】 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:40