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久坐对健康的伤害与吸烟相当 人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。久坐对健康的伤害与吸烟相当，我们应该像对待禁烟一样，把久坐问题重视起来。约1/4办公族身体酸痛数据显示，每个成年人平均每天50%~70%的时间都在坐着，包括开车、工作或看电脑、电视。相比较那些坐 【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 心血管病 养生 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:10