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妇女更年期养心的饮食方略

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妇女更年期养心的饮食方略

更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,此期的妇女身体变化包括两个方面:一是卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低所产生的影响;另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类:一类与内分泌变化有关,称为更年期特殊症状,表现为月经紊乱、性欲减退、记忆力下降、感知觉迟钝、动作缓慢以及潮热、多汗、心悸等血管舒缩功能不稳定的表现,这些症状用性激素治疗可以改善;另一类则属于心理或精神方面的症状

【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 健康 养生 桑葚 更新日期:2019-12-01 11:12:36

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