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如何轻松快速瘦肚子 七妙招让你变身小腹婆 4.捡豆子 减掉腹部赘肉并不难!弯腰可以帮助瘦肚子,但光俯看傻得索然无味,难以坚持,不妨检查豆!每天做200豆在地面上,并弯曲下来(腿不能弯曲!!)一粒大豆拿起桌上的盆。捡豆子伸直放豆再弯腰,拾起直到豆子,相当于做200次弯下腰,坚持一个 【阿力女性网】【减肥瘦身】 粗盐 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:35