气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。由于气血不足而引起的女性面色苍白，阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款蜜汁花生枣，可改善气血不足症状的发生。蜜汁花生
【阿力女性网】【营养美食】 中医 养生 健康 气虚 更新日期:2019-12-02 12:12:10