“我怎么了，刚到冬天就感冒，头疼鼻塞好难过”“我的身体越来越不行了，为何会老是反复感冒”…… 冬季降临，寒冷开始 “拷问”白领体质。日前，上海某高楼中白领集体请来沪上一些知名中医专业人士给他们 “把脉”，寻求冬季养生宝典。专业人士们的支招其实很简单：养生调理需要 “四三二一”，即每天 “至少保持 40%以上好心情” 、“30%时间需要动起来”、 “一日至少二餐要做到搭配合理”、“只有10%可能需要
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 养生 冬季养生 健康养生 白领 更新日期:2019-12-02 10:12:45