叶黄素的重要性在全球的营养学界都得到肯定。眼睛的黄斑部之所以是黄颜色，就是因为它充满了叶黄素及其同系列物质。叶黄素有过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素之一。 蓝光是400～500纳米的高能量光(是阳光中的一种看不见蓝光波)，过量可造成视网膜损害。特别是婴幼儿更是值得注意。因为婴儿出生时的晶状体相对比较清澈，0～2岁年龄段，大约70%～80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，2～1
【阿力育儿网】【婴儿护理】 叶黄素 育儿 母乳喂养 视网膜 更新日期:2019-12-03 11:12:24叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。婴幼儿时期，是眼睛最容易受到蓝光伤害的时期，叶黄素可以过滤蓝光。所以叶黄素对婴幼儿时期孩子的眼睛发育有着不可替代的作用，并且可预防及减少生活中浴霸、
【阿力养生网】【饮食健康】 叶黄素 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:14