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茄汁嫩豆腐瘦臂消脂减肥食疗方

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茄汁嫩豆腐瘦臂消脂减肥食疗方

豆腐是高蛋白低脂肪的食品,阿妮养生网养生专业人士表示:它能增加饱腹感,特别适合针对腹部脂肪减肥者食用。  阿妮养生网养生专业人士指出:番茄和香菜都有助于消化,有排除积聚肠胃内脂肪的作用。茄汁嫩豆腐瘦臂消脂减肥食疗方推荐如下:  原料:嫩豆腐一块(约200g),番茄100g,干瑶柱(干贝)20g。  调料:油10ml,盐5g,糖3g,香菜适量,生粉少量。  茄汁嫩豆腐瘦臂消脂减肥食疗方制作方法:  1.

【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 豆腐 健康 番茄 更新日期:2019-12-02 07:12:47

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