冬泳前喝酒可以预寒吗 冬泳一般泳多长时间
我们都知道，冬泳是冬天非常的运动。那么冬泳一般泳多长时间？冬泳游多少米才合适？接下来和小编一起看看冬泳的安全注意事项！冬泳前喝酒可以预寒吗有些冬泳爱好者习惯在下水前后饮酒抗寒。其实，这是不对的。的确，酒里含酒精，酒精能刺激血管扩张，并加速血液循环，使身体增加温暖感。所以喝酒后会使人体皮肤温度升高，产生温暖感觉。但这种温暖感并不能持久。因为体表的血管越是舒张、松弛，体热的散发就越快，使体温急骤下降，
【阿力养生网】【运动养生】 游泳 冬泳 体温 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:23