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《遵生八笺》 欲多则损精，人可保者命，可惜者身，最重者精。……若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。《清修妙论》高子曰：吾生起居祸患安乐机之也。人能安所遇，而遵所生，不以得失役吾心，不以荣辱劳吾形，浮沉自如，乐天知命，休休焉无日而不自得也，是非安乐之机哉？若彼偃仰时尚奔走要途，逸梦想于燕韩，驰神魂于吴楚，遂使当食忘味，当卧忘寝，不知养生有方，日用有忌，毒形蛊心，枕戈蹈刃，祸患之机乘之矣 【阿力养生网】【养生知识】 遵生八笺 养生 安乐 更新日期:2019-12-01 07:12:09