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补气补血吃什么 不妨试试以下食疗方 当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱有可能是气虚，也有可能是血虚。所以想要调节身体，就要从养血气开始。 阿妮养生网提示您，补气补血不妨试试以下食疗方剂： 一、补气 适用于气虚者，即气少，元气虚弱，可见面色苍白、头晕耳鸣、心跳短气、动则汗出、语气低微、疲乏等。一般脾气虚、肺气虚多见。 1、高丽参或吉林参6克，竹丝鸡半只，炖服。 2、 【阿力中医网】【中医药膳】 补血 补气 中药 气虚 更新日期:2019-12-04 06:12:02