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八个按摩手法让你快速瘦腿 想快速摆脱粗壮的大腿，怎样才能让你拥有理想中的细腿呢？阿妮养生网专业人士为您推荐几种按摩手法，让你可以拥有迷人双腿。瘦大腿按摩手法 step1 坐在地板上，左腿伸直右腿屈膝。拇指向上用力握紧右大腿，手掌也要用力贴紧腿部皮肤，稍稍用力下压，并从膝盖往大腿根部按摩。反复按摩6次后换边做相同动作。 step2 拇指和食指用力握紧大腿，从膝盖处开始按压向大腿根部方向慢慢画圆按摩移动。动作时要轻缓柔和，慢 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦腿 健康 肌肉 更新日期:2019-12-02 07:12:20