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女人延缓衰老的九个全身保养法 女人怎样才能留住自己的美丽呢？阿妮养生网专业人士介绍女人要养成以下九个习惯可以让你留住青春。美容习惯一：早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二：一瓶矿泉水 一定是要名副其实的矿泉水（推荐自己在 【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:19