中医养生：缓解心悸按膻中穴
心悸是指患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状，可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，缓解心悸，可按膻中穴。取穴：膻中穴在胸部前正中线上，两乳头连线的中点。 操作要点：先用四指指腹自上而下直推胸骨，约10~20次，手法宜轻柔和缓，再用手掌顺时针轻摩心前区3分钟，约左乳头内下方2厘米处，然后用拇指点按膻中穴1分钟，最后用手掌轻拍心前区所对应的后背部
【阿力中医网】【推拿按摩】 膻中穴 中医 心前区 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:21自我按摩膻中穴治疗各种乳腺疾病
中医讲，在人体前面正中循行的一条经脉叫任脉，是调节我们全身阴经气血的“统领”，有人称之为“阴脉之海”，与妇女的一些特殊生理活动关系密切。任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下异常，胸腹胀满疼痛等；任脉虚衰可表现为胎动不安，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等。女性的日常保健，调理任脉是必不可少的，而膻中穴则更是首当其冲。膻中穴位于胸部，当前正
【阿力中医网】【推拿按摩】 膻中穴 乳腺病 乳腺 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:08
膻中穴
膻中穴（shān zhōnɡ xue）别名：元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴膻中穴：俗称出气穴，常按解郁闷！在人体躯干的黄金分割点
【阿力中医网】【穴位图解】 膻中穴 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:29