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做好五点让更年期远离抑郁症 更年期抑郁症发病原因较为复杂，除与自身的生理机能改变有关外，与社会、家庭、心理等方面关系也十分密切。从临床发病机理来看，预防更年期抑郁症应从以下几个方面着手： (1)提前认识本病，做好心理准备。正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，在心理上早就做好准备，对预防本病的发生打下良好基础，既使以后出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。反之则不然。 (2)处理好家庭、社会关系。更年期妇女情 【阿力女性网】【营养美食】 更年期妇女 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:29