冬天肾虚怎么补 老中医告诉你
冬季是适合补肾的最佳时机，强壮了肾脏就不用在担心这个寒冷的问题了，又有哪些食谱比较好?老中医补肾的方法吞津可养肾吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。有尿不要憋有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经
【阿力养生网】【四季养生】 养肾 老中医 肾虚早泄 肾虚 更新日期:2019-11-30 08:11:15