乳房是很娇弱的，因此无论是生活习惯还是饮食，都要多注意。今天中医给大家说说乳房最爱的食物有哪些，大家在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物，多吃有益于乳房保健的食物，才能减少对乳房的伤害。乳房最爱的食物：大豆。豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。菌类。黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用。海带。其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。坚果、种子类食
【阿力女性网】【营养美食】 乳房 健康 食疗 养生 更新日期:2019-12-02 06:12:56