女性由于生理因素，大多会出现贫血症状。这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果出现贫血症状，应多吃以下几种食物来改善贫血：大枣 居首位的应数红枣，因它中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。甘蔗 甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，
【阿力女性网】【日常疾病】 贫血食疗 贫血 甘蔗 桂圆肉 更新日期:2019-12-02 09:12:14