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淋巴循环运动消除水肿手臂 看到肥肥的手臂,不情愿的把吊带裙子脱下来,唉,手臂太粗了,是在不能穿露肩膀的衣服啊。 对付水肿手臂要加速它的血液循环不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂,再怎么节食运动可能都是白费。见招拆招之前,先做以下小测验。 1、橡皮筋捆绑法:用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟,取下后,痕迹很深并且久久不消? 2、灯照透光法:将手臂向前抬起,跟身体保持垂直,用强力白光手电筒从手臂外侧照射,是不是发现手臂 【阿力女性网】【减肥瘦身】 淋巴循环 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:29