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肥胖者哪些走路方式影响减肥效果 走路的姿势与减肥成功与否有密切关系，走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该时刻注意自己走路时的姿势，如果有以下几种情况，可要好好改善哦。 踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:21