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白领丽人更应做好膳食调理 白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们天天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注重做好日常膳食调理工作。 白领丽人们天天那样奔波忙碌着，而且心理上也承担着很多的压力。所以对于她们的健康问题一定要引起注重和重视的，在饮食方面更是要有所讲究。 一、健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再 【阿力女性网】【酸甜恋爱】 饮食健康 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:19