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女性常吃这些食物有利健康 1、白白滑滑--低脂酸奶 漂亮建议：一星期3到5次 健康加分： 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专业人士称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记者说，任何发酵的乳制品，包括酸乳酒，都含有健康“前生命期”--乳酸菌能够多方面保护你。 研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。森玛女士指出，“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃 【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 健康 养生 番茄红素 更新日期:2019-12-01 11:12:48