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简单有效的养颜妙招让肌肤光滑细腻 女人保养好自己的皮肤是最主要的，那如何才能更好的让自己的皮肤回恢水润光泽，让肤色看起来更细致呢？阿妮养生网专业人士提醒您：可以通过以下方法来让肌肤水润有光泽：西兰花消除浮肿 西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专业人士建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。少喝咖啡多喝水 现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题， 【阿力女性网】【排毒养颜】 咖啡因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:14