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八个窍门助你快速甩掉小肚子 夏季着装必将你身形展露无疑，“小腹婆”们下面有八个瘦腰小窍门，轻松助你快速甩掉小肚子，还等什么赶快来一试吧! 1、树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般!) 2、灌水大法(减肥界不可撼动的真理)。 每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。 3、远离鸡尾酒。 毫无疑问，酒是不含脂 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:11