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3个小习惯会使你变得更窈窕 超负荷的工作量、久坐的工作状态，让白领们身体静静变得臃肿肥胖。3个小小的生活习惯，能够在不知不觉间使你变得更窈窕。 1、起床后测量体温 精准测量体温有助女性选择减肥黄金期，健康专业人士认为，女性天天早上睁开眼睛，就应该开始自身的健康治理，并要贯穿生活的每一个的环节中。清晨醒来，女性要先检测自己的基础体温。通过自己的基础体温，女性一方面可轻松了解避孕与怀孕最佳时机;另一方面，还可通过基础体温了解身体 【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:51