研究表明，维生素D摄入量的不足，可能会引起女性的慢性疼痛。 在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以缓解慢性疼痛。 据调查，蛋黄中含
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 慢性疼痛 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:57