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喝水不足人会更容易发胖 有的肥胖者为了减肥，不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥之大忌。美国研究肥胖疾病的专业人士豪尔德博士指出，假如饮水不足，许多人会变得更肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛，甚至还会导致“水潴留”等疾病。 少饮水为何反而会患上“水潴留”?原来，肥胖者饮水不足，就不能把体内多余的肥肪及时代谢掉，相反，在缺水状态下，身体会自发地保留水分，即身体积蓄一 【阿力女性网】【减肥瘦身】 水潴留 健康 肌肉 更新日期:2019-12-02 07:12:09