阿力盈商网 范文 股票公式 招商信息 下载 招聘 维修 本地宝 产品 头条 招商加盟 贴吧 品牌 问答 微信汇 迈站 视频 展会 食材 生活 两性 妇科 孕妇 男性 中医 女性 育儿 企业库 瑜伽 养生 时尚 图库 专题 学校 茶叶 茶商城 养老信息 养老 商家店铺 房产 淘货 网址 美容 物流
压力大的表现 中医养生运动缓解 压力若没能及时得到宣泄，蓄积到一定程度就会对身心造成伤害。压力也有临界点，如果你有以下几种不适，可能就是身体在帮精神解压。拉肚子。大脑承受的压力也会影响到胃肠功能，导致便秘、腹泻、恶心呕吐等不适。而吃药只能缓解一时，最好的对策是运动，慢跑、快走等中低强度运动都可以促进大脑分泌“快乐物质”内啡肽来对抗压力。掉头发。如果遭遇下岗、离婚等重大变故，人体会产生应激反应，约3~6个月 【阿力女性网】【营养美食】 养生 中医 八段锦 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:19