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女性经期不宜进食哪些食物 由于女性月经期的特殊性，经期应该少食、最好不食下列食物： ● 生冷及性味寒凉的食物：如冰激凌、梨、香蕉、荸荠，因为可导致血寒凝滞，气血不通。 ● 辛辣类食物：如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。 ● 影响生殖功能的食物：如茭白、冬瓜、芥兰、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 【阿力女性网】【日常疾病】 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:14