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秋冬进补易发胖，中医推荐减肥茶 秋冬是进补的季节，人们易上胖。那么，如何才能保持苗条的身材呢?中医认为，除了合理饮食、加强运动外，自制药茶减肥，也是一种不错的方法。乌龙茶有人因节食减肥，吃得少，几天才大便一次，而且很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥茶 中医 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:36