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大枣黑木耳汤防治贫血效果好 贫血在中医中属“虚证”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。贫血有多种，分为巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血、缺铁性贫血等。缺铁性贫血较为多见，多发生在发育期的青少年、哺乳期妇女等类人群。患了贫血，首先要经医生诊断，服用适当药物，同时，注意从含铁量高的食物中摄取铁。阿妮养生网食疗专业人士，为您推荐一款大枣黑木耳汤帮您防治贫血症状。 配料：黑木耳15克，大枣(红枣)15个，冰糖适量 【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 贫血食疗 贫血 木耳 更新日期:2019-12-04 06:12:42