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全方位打造凹凸有致完美胸形 健康的饮食和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！ 丰胸饮食 维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。 蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。 药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。 【阿力女性网】【丰胸提臀】 健康 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:30