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六大流传减肥偏方真面目 苹果减肥、色拉减肥、喝酒减肥……这些减肥偏方真的可信吗? 偏方一: 一天三顿吃苹果和酸奶,三天下来体重肯定有所下降。所以,尽可以吃水果减肥。 真面目: 别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果,你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果,以榴莲为例,500克就有500千卡的热量。而那些家常水果如西瓜、西红柿、柚子、苹果等,才是减肥的好帮手。 点评: 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 色拉 更新日期:2019-12-02 07:12:23