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神奇减肥偏方让你瘦到尖叫 多用筷子少用勺 你知道光是餐餐用筷子进食这件事情,就可以比用刀叉或是勺子的人减少30%的食物摄取量吗? 除了筷子真的比较难拿,逼的你不得不秀气一点外,其实用勺子往往会贪图方便,一次将饭、菜、肉、酱汁通通送进嘴里,这样的过程会减少你咀嚼的次 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:36