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洗澡后5分钟按摩哪就瘦哪 往往局部的赘肉是最难消灭掉的。有没有一种好的方法呢？介绍一种方法给大家-按摩。只要在洗澡完5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩！看看我们的按摩方法吧！ 1、手臂 按摩方式：徒手 按摩方法： 1、手臂稍微弯曲，另一手从指尖往上臂方向，直线式按压。 2、将手臂伸直，另一手掌抓住伸直的大手臂，用力旋转手臂的肉，伸直的手往反方向旋转。 目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说 【阿力女性网】【减肥瘦身】 更新日期:2019-12-02 07:12:59