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脸色红润的秘诀 五个生活小提示 好脸色是好健康的标志，真正的美人，不只是做表面功夫那么简单…… （一）菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。培养如厕好习惯——不放过每天的排毒机会我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好 【阿力女性网】【排毒养颜】 咖啡因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:52