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乳糖不耐受,就会导致骨质疏松? 在社区健康讲座中,人们可能经常听到“今人普遍有乳糖不耐受,而导致骨质疏松”的说法,其实,这种说法有点片面。牛奶中含有乳糖,它是种双糖,必须经乳糖酶的分解,将其转换成葡萄糖才能被人体吸收和利用。所谓乳糖不耐症,是指人体无法分泌足够的乳糖酶,致使乳糖无法在短时间内被分解利用,出现腹痛、腹胀或腹泻、脱水等症状,并非坊间常说的“牛奶过敏”。众所周知,牛奶中含 【阿力养生网】【食疗禁忌】 乳糖不耐受 骨质疏松 乳糖 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:47