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这10种食物是肠道“清洁工”!吃对了,助肠道排毒! 说到排毒这个话题,大家一致认为人在生活中要接触很多对身体不利的东西,是要定期排一下毒,但是不能胡乱排,毕竟人体是一个系统,没那么简单。对于如何排毒,可不是吃什么排毒保健药就能解决的。真正科学的排毒是排、解、调、补的有机结合,这不是几粒药丸子 【阿力养生网】【饮食健康】 肠道排毒 肠道菌群 蔬菜 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:58