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栗子、黑豆等黑色食物能补肾 中医认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。 栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。 黑豆又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包 【阿力养生网】【食物相克】 黑豆 栗子 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:03