常吃紫苏叶炖蛋 炒蛋 蒸蛋 煎蛋：可提高免疫力
民间早有“春寒冻人不冻水”的说法，所以早春时节更要当心寒冷引起的风寒。中国中医科学院教授杨力向《生命时报》记者介绍，紫苏叶炖蛋，有解表散寒、行气和胃的功能，可以缓解风寒引起的感冒、鼻塞头痛、咳嗽等症状，经常吃可以提高人体免疫力。 紫苏叶又称苏叶，《本草纲目》记载其可以“行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘”。杨力指出，苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、和营的功效。对治疗风寒感冒、恶寒发热
【阿力养生网】【饮食健康】 紫苏叶 水蒸蛋 养生 健康 更新日期:2020-02-03 02:02:01中医食疗：一株紫苏三味药
紫苏又叫红苏、香苏,其茎、叶、种子均可入药,故有“一株紫苏三味药”的说法。由于入药部位不同,三者功效各有偏重。苏梗(紫苏茎)长于理气宽中,苏叶(紫苏叶)擅于解表散寒,苏子(紫苏种子)以顺气安胎见长。对于苏梗和苏叶,想必大家都不会陌生。吃鱼、蟹、田螺等水产品时,常会佐以适量的鲜紫苏茎叶,既能芳香去腥,又可解毒。据说拿紫苏来解毒的方法,最早是由神医华佗发明的。一天华佗在采药时,
【阿力养生网】【食物相克】 中医 水獭 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:48中医食疗：紫苏的6款治病验方
胃气不和所致的呕吐 紫苏叶、黄连、生姜、竹茹。水煎服，每天1～2剂。湿疹 干苏叶60克，煮沸片刻，熏洗患部，洗后趁湿时撒上苏叶粉，1日1次，急性者多在2～3天可愈。打呃 苏梗、橘皮各6克，生姜3片，水煎温服。口臭 苏子10克，煮水漱口，每日3餐后各漱1次。寻常疣 将疣及周围皮肤消毒，取洗净的鲜紫苏叶摩擦疣部，每次10~15分钟，再取干净紫苏叶捣烂，敷于患处，包扎好。每日1次。子宫下垂 紫苏叶6
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 紫苏 中医 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:39皮肤过敏怎么办？采用紫苏叶可缓解
阿妮养生网专业人士介绍：紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏茎叶清香扑鼻，嫩叶可生食、做汤或煎炒。除此之外紫苏叶还具有以下几方面的作用：抗癌 紫苏油可明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减小肿瘤体积，延长肿瘤出现的时间。用紫苏油饲育化学致癌剂诱发的大肠癌大鼠，结果表明
【阿力养生网】【养生健康】 紫苏 健康 养生 血小板 更新日期:2019-12-01 05:12:59