秋吃李子可生津补血养颜
喜欢李子不仅因为它美丽的外观，芳香的气味、更因为它多汁、酸甜适口，而且营养丰富是优良的鲜食水果。含有糖、酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，极有利于人体健康。 李子的药用历史悠久，古人认为李子有美容养颜的功效，中医认为李子可以生津养肝、清热利尿的功效。孙思邈说：“肝病宜食之”。李子的核仁有活血、利水、滑肠的功能。 李子的果实还可以加工制成李干、蜜饯、果酱、果酒、李汁饮料、话李等深受大众喜
【阿力养生网】【食物相克】 李子 水果 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:41
桃养人杏伤人，李子树下埋死人？
夏天来了，带给我们酷热天气的同时，也给我们带来了了种类繁多的水果。夏季是水果最丰盛的季节之一，桃、杏、李子、西瓜、香瓜、樱桃……消暑解渴，芳香甜美。水果的食用历史悠久，早在几千年前《黄帝内经》中就提出了“五果为助”的饮食理念，2007版《中国居民膳食宝塔》中建议每人每天食用水果200到400克，适当吃些水果还是对身体有好处的。但是“桃
【阿力养生网】【食疗禁忌】 李子 水果 养生 桃子 更新日期:2019-12-01 04:12:01