不寐、即“失眠”。是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的证情不一，轻者入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，严重者可整夜不能入眠。古代文献中亦有称为“不得眠”“不得卧”“目不瞑”等。引起不寐的原因很多，如《素问·逆调论篇》说“胃不和
【阿力中医网】【中医诊断】 不寐 睡眠 养生 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:54不寐，也称“失眠”，是指不能正常的睡眠。如不易入睡，或睡眠不稳，时寐时醒，甚则整夜不能入睡。不寐一证与心、肝、脾、肾、胃等有关，临床当辨明所在脏腑、及病证的虚实。多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力，食欲不振，面色无华，舌淡，苔薄，脉细者，是心脾两
【阿力中医网】【中医诊断】 不寐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 03:12:07不寐是指经常不能获得正常睡眠的病证。轻者就寝后难以入睡，或时寐时醒，或寐后易醒，醒后难以再寐，甚者彻夜不眠。西医的神经衰弱等属本病范畴。【病因病机】不寐的原因很多，如七情、劳倦、久病、年迈体虚等，其主要病机为心肝脾肾的阴阳失调，气血失和，以
【阿力中医网】【针灸穴位】 不寐 睡眠 脉弦 中医 更新日期:2019-12-05 12:12:491．捏背选用三遍三捏一提法，自下而上，循行于膀胱经背俞穴之上，手法宜稍重，适当超过患者的耐受度。2．头部综合手法先以扫散法施术于毛发区诸穴，以两鬓胆经为主，继以指揉法。点按法施术于毛发区痛点（阿是穴）及百会、四神聪、头维、角孙。配以头部指叩
【阿力中医网】【推拿按摩】 头维 更新日期:2019-12-04 11:12:17黄连苦，寒。入心，肝，胃，大肠经。功能清热泻火，燥湿解毒。主治热病邪入心经之高热、烦躁、谵妄或热盛迫血妄行之吐衄，湿热胸痞，泄泻，心火亢盛之心烦失眠，胃热呕吐或消谷善饥，肝火目赤肿痛，以及热毒疮疡，疔毒走黄，牙龈肿痛，口舌生疮，聤耳，阴肿，内痔出血，湿疹，烫伤等病症。《本草衍义》：“黄连，今人多用治痢，盖执以苦燥之义。亦有但见肠虚渗泄，微似有血，便即用之，更不知止，又不顾寒热多少，但以尽剂为度，由
【阿力养生网】【食物相克】 黄连 肉桂 上热下寒 心肾不交 更新日期:2019-12-01 02:12:22