寒冷的冬季如何预防感冒 防感冒6个方法
少坐电梯等，避免人流拥挤的地方对于上班一族来说，上下班高峰期挤电梯可谓是必不可少的经历。在电梯内，一方面人流拥挤，另外电梯按钮很容易聚集病菌，因此，如果楼层不算很高，建议改为爬楼梯，既避开了人流拥挤，又锻炼了身体。当然，楼层较高的话，建议搭
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:37冬季如何预防感冒
冬天来临，感冒患者明显增多，中医认为感冒是感受风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调出现的鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要临床表现的一种外感病证。 预防感冒要从细节做起，要时刻准备着，有意识地去预防感冒。而且预防感冒不是一朝一夕的事，要时时防，眼下正时冬季，预防感冒就成了冬季必做的功课。 冬季如何预防感冒？中医养身建议预防感冒首先要增强自我保护意识，特别是那些易发生感
【阿力养生网】【养生健康】 孕期感冒 中医 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:20