嗜饮啤酒者,除了长出一个“啤酒肚”外,由于腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星,该汤不仅能去小腹寒气,消除腹部脂肪,还有暖中除寒和减肥的作用。 材料:水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。 中药:制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。 制作:鱼刨净去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材
【阿力女性网】【减肥瘦身】 爸爸汤 腹部脂肪 腹部减肥 中药 更新日期:2019-12-02 06:12:13