女人美颜补血要养肝，推荐四款养肝粥！
肝脏是人体的重要器官，它的状况关乎人体的健康循环，我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本，肝藏血，所谓女人养颜重在补血养肝，就是女人的气色由肝主导。因此，女人要想气色好就要养肝。那么以下小编推荐这些养肝粥给大家。1、党参北芪薏
【阿力养生网】【饮食健康】 党参 补血 黄芪 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:24春分养肝，试试中医7款养肝粥
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，春季宜喝粥养肝，下面是几款养肝粥，不妨对症试之。【枸杞粥】原料：枸杞30g，大米60g。方法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。作用：特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝功能不好的患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促进肝细胞再生的良效。【猪肝绿豆粥】原料：新鲜猪肝100g，绿豆60g，大米100
【阿力养生网】【季节食疗】 大米 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:25