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产后催乳食谱:猪骨通草汤 猪骨通草汤:补气血、通乳汁 材料:猪骨500克、通草6克 做法:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油即可。 服用方法: 每日喝一次,连服3~5天。 健康功效: 猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。 【阿力孕妇网】【产后调理】 通草 催乳食谱 产后护理 猪骨 更新日期:2019-12-01 10:12:09