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30岁女人如何保养 六个小秘诀拿走不谢 一、学会给自己减压30岁的女人,多上有老,下有少,生活工作的压力都很大,此时更要学会给自己减压。日常生活中多养成良好的生活习惯,保持开朗的心态,最重要的就是要学会照顾自己,要学会把生活,工作的压力慢慢的转移掉。二、学会偷懒早上起来不要太急着 【阿力妇科网】【妇科保健】 健康 妇科 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:11