红菱肉含水量多，含淀粉稍少，味甜，宜生食。嫩嫩的红菱十分爽口，能清热止渴。出去秋游时，买一些生的红菱吃，可以解除口渴、消除疲劳。阿妮养生网食疗专业人士介绍，生吃的时候要注意洗净，因为红菱的的外皮上可能附有寄生虫。 将红菱煮熟后食用，中医认为有“益气健脾”的作用，对消化系统颇有好处。阿妮养生网疑难病研究所研究发现：红菱有一定抗癌作用。红菱还可以作为粮食，只是吃多了容易腹胀。吃剩下来的菱壳不要扔掉，而应
【阿力养生网】【食物相克】 红菱 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:53